獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 幕張楓葉飯店 - 千葉
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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基本上就可以下訂準備入住了
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 152 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 自助停車
- 商務中心
- 空調
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議室
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 洗衣設施
- 吹風機
- 電梯
- 全浸式浴缸
- 數位電視服務
鄰近景點
- 位於幕張
- 子守神社 (1.3 公里)
- 永旺夢樂城幕張新都心 (3.1 公里)
- 大澤家故居 (3.2 公里)
- 藤崎森林公園 (3.2 公里)
- 千葉國際綜合游泳池 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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在昨天上演投不滿1局就丟10分的慘劇後，國民右投Jeremy Guthrie(賈斯瑞)在今日(4/10)迎來了一個更糟的生日禮物，他遭到球隊給釋出(DFA)，而這很可能象徵著他大聯盟生涯的結束。
高齡38歲的Guthrie，過去曾是金鶯隊的王牌投手，曾待過金鶯、皇家、印地安人、落磯，生涯共吃下1764又2/3局，防禦率4.37，先發表現中規中矩，穩定是他最大的特色。
不過他自2015年後，就再也沒有踏上大聯盟的投手丘了，該季他為皇家投了148廉價旅館又1/3局，防禦率高達5.95，球季結束後，球隊也決定和他分手。
Guthrie離去後，國民預計讓Joe Ross補上他的空缺，成為輪值的一員。而裁掉的空間，球隊則打算繼續用來補強牛棚，重新簽下了後援老將Joe Nathan(納森)，他在生涯16個球季，取得377個救援點，戰績相當輝煌，但42歲的他還剩下多少身手，則是個未知數。
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全球已有超過4億以上的成人罹患糖尿病，光是國內的糖尿病罹病人口去年已突破227萬人，衛生福利部臺北醫院營養師黃楀軒表示，若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。而且根據大型臨床試驗顯示，亞洲因飲食以碳水化合物為主，餐後血糖較西方人容易升高。因此，提醒患者血糖控制除了日常用藥外，飲食的攝取也同等為控糖的重要關鍵。
黃楀軒營養師以個人專業經驗幫助不少糖尿病患者，使患者明瞭血糖控制的重要性，讓患者透過控制血糖來避免病情惡化。黃楀軒營養師建議，糖友若要兼顧餐前、餐後血糖，避免併發症發生，食物的選擇應遵循三少一多的原則（少油、少鹽、少糖、多纖）的原則，減少心血管併發症的發生機率。另外，優質蛋白質的攝取，如：乳清蛋白。經過研究證實，餐前服用乳清蛋白，能夠提高胰島素生成的能力，並可幫助降低21%餐後血糖，讓餐前、餐後血糖維持恆定。
▲若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上，容易導致血管壓力變大，加速血管硬化，增加心血管併發症發生風險。（圖／公關照片）
黃楀軒營養師補充，乳清蛋白是營養價值相當高的蛋白質，牛奶的蛋白質裡僅有20%是乳清蛋白，其餘80%是酪蛋白，在製造乳酪時，酪蛋白會凝固，所保留下來的液體就是乳清，經一連串的純化後，才成為乳清蛋白。因乳清蛋白富含支鏈胺基酸，可提供身體需要的必須胺基酸，且因不會凝結成固體，所以也有好消化和容易吸收的特性，是屬於優質蛋白質的一種，因此對於糖尿病患者而言，更是一個很好的蛋白質來源選擇。
黃楀軒營養師最後提醒，市面乳清蛋白的補充品百百種，但糖尿病患切勿自行肆意添加，乳清蛋白並不是越多越好，而須經由營養師或醫師建議適量補充，或可選擇現有針對糖尿病患者設計，營養補充有添加乳清蛋白的特殊營養配方使用，如此一來才能攝取的安心更健康。
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